血脂是人体内的中性脂肪,包括胆固醇、甘油三脂和类脂,是人体不可缺少的生理物质。它不仅参与能量的产生和贮存,还是合成肾上腺皮质激素、雄激素、雌激素的原料。如果血脂水平过低,机体的一些生理活动必将受到影响。研究显示,对老年人来说,胆固醇低并非都好,年龄超过70岁的老年人,胆固醇水平低于4.16毫摩/升时,其危险性与胆固醇水平高于6.24毫摩/升相当。尽管脑出血发病率随血清胆固醇水平下降而降低,但血清胆固醇低于3.64毫摩/升时,脑出血发生率反而更高,而且缩短寿命。
中老年人血脂应维持在什么水平要结合本人的健康状况。对于没有冠心病和其他部位动脉粥样硬化,又不存在冠心病的危险因素如高血压、糖尿病、吸烟及家族史,其血脂总胆固醇最佳范围在5.2~5.6毫摩/升,低密度脂蛋白要小于3.6毫摩/升。如果存在冠心病危险因素,但无冠心病史和动脉粥样硬化时,血清总胆固醇就要小于5.2毫摩/升,低密度脂蛋白要小于3.12毫摩/升。已患冠心病的人总胆固醇就要小于4.68毫摩/升。低密度脂蛋白应小于2.6毫摩/升。糖尿病人不仅糖代谢异常,而且脂代谢异常,高血糖常与血脂、血压和肥胖等多种危险因素共存,专家指出,糖尿病实质上也是心脏病,糖尿病人如果单纯控制血糖,只能减少眼睛、肾脏等并发症的发生,并没有减少危及生命的血管疾病。因此,只有同时控制血压、血糖和血脂才能阻止糖尿病心血管病的发展。故糖尿病人血脂控制应与冠心病患者一样。
血脂升高时往往没有任何感觉,但是危害极大,因此,一般人每年应至少检查一次;而已知血脂高的人,应3~6个月检查一次。在用药物降脂过程中,不要盲目追求低胆固醇,低胆固醇并非是老年人健康的必需因素,而极低胆固醇反而可能与冠心病有关,高龄老人降脂治疗要多加小心,降到一定水平即可。
需要指出的是,高脂血症导致动脉硬化是渐进地、无声无息的,故下列人员应常规检查血脂水平,以便于了解血脂的高低:
有冠心病、脑血管疾病或周围动脉粥样硬化家族史者,尤其是直系家属有早发病或早逝者。
有高血压、糖尿病、肥胖、吸烟等冠心病危险因素者。
40岁以上男性或绝经后妇女。
有家族性高脂血症者。
冠心病目前有研究表明,其危险因素有高龄、血脂异常、高血压、吸烟、糖尿病、肥胖、缺乏体力劳动,这些都是老年冠心病的病因。所以老年人需要加强锻炼。这种对基础疾病的控制,能够降低冠心病的发生率。
2019-12-11 浏览(3007)
因为高血压,血脂异常,吸烟,糖尿病,肥胖,体力活动减少是冠心病的危险因素,所以冠心病患者饮食需注意禁烟酒。低盐饮食,油腻以及动物内脏。要少吃热量特别高的食物,不能暴饮暴食,养成良好的饮食习惯。
2019-12-11 浏览(5858)
老年痴呆目前尚无特效预防的药物,但有效控制高血压,糖尿病,高血脂等血管性危险的因素,保持健康的生活方式和饮食习惯,恰当的认知训练以及体能训练等综合措施,是能够降低痴呆发生的可能性的。
2019-12-03 浏览(3198)
A:要改善生活方式,比如以低盐低糖低脂的饮食为主,适当的运动,比如慢跑,游泳,太极拳,瑜伽,必要时还可以服用一些调整血脂的药物,比如他汀类的药物。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:一般要定期复查一下,血压,血糖,血脂,肝肾功能以及心电图,还有全身各个动脉的粥样硬化斑块的情况来调整治疗方案。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:患有高血脂以后一定要遵医嘱服用降低血脂药物来进行治疗,治疗期间饮食上也要做出改善,尽量吃清淡易消化食物为主。
吴海武主任医师赣州市人民医院
A:高血脂症的患者可以通过口服降低胆固醇的药物来进行治疗,饮食上要以清淡易消化为主。
吴海武主任医师赣州市人民医院