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卵子质量差如何调理？经期避免性生活、多参加锻炼、避免过度劳累、调整情绪、调节饮食、改善日常生活环境等。
卵子质量差吃什么好？卵子质量差的女性可以吃些动物血液、新鲜果蔬汁、都累食物、抗氧化的食物等。具体的一起往下看。
卵子质量差的饮食调理，女贞子炖鸡，肉苁蓉鱼汤都是不错的选择。
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