女性阳虚体质艾灸好吗

女性阳虚体质艾灸好吗

 　　作为中医体质病理类型之一，中医发现很多女性都属于阳虚体质，阳虚体质的人容易出现胃寒，手脚冰凉等问题，甚至会有疾病困扰，所以如果你是阳虚体质，应该及时调理和改善。那么，女性阳虚体质艾灸好吗？

　　中医发现艾灸对调理阳虚体质效果显著，只要学会艾灸三个穴位，阳虚体质就能得到改善。

　　阳虚体质，调养秘诀之艾灸，阳虚体质，可以艾灸三个穴位。

　　第一神阙，也就是肚脐，有温补元阳，健运脾胃，复苏固脱之效，每次以灸至局部温热舒适，灸处稍有红晕为度，

　　第二关元，位于肚脐，正下方三寸的位置，关元穴，具有培元固本，补益下焦之功，元阴元阳在此交汇，揉按此穴，能够调养，调节阴阳平衡，

　　第三气海，人体气海穴位于下腹部，前正中线上，肚脐中下1.5寸，本穴如同气之海洋，故名气海，此穴有培补元气，补益阳气，延年益寿之功，

　　今天给大家介绍了这个三个中医穴位，我们可以对这个三个穴位进行艾灸，这样就能调理阳虚体质，养护身体健康，如果你也是阳虚体质，建议你一定要及时调理，不要等到疾病发生再来追悔莫及。