闭经吃什么好

闭经吃什么好

　　1、体质虚弱者应多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物，如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、羊肉等食物。

　　2、对气滞血瘀引起的闭经，可多食些具有行血化瘀的食物，如生姜、大枣、红糖等。可将红糖煎水代茶饮，或口服红花酒等食物。

　　3、对于极度消瘦引起的闭经者，应特别重视改变饮食习惯，消除拒食心理，加强营养的全面供给，改善身体的营养状况，使身体恢复正常状况。