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在孕期如果食欲不振,不爱吃东西,担心会贫血,建议改善一下饮食,可以少吃多餐,多吃一些含铁元素丰富的食物。这能满足身体的需要,也不会影响到食欲。平时也可以经常做一些猪肝,猪肝可以煲汤喝或者是用来煲粥,这样都能起到改善作用。在孕期也可以经常吃一些红枣。
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