妊娠合并贫血的护理

轻度贫血只需要在饮食中加入含铁高的食物，也可以补充适量的维生素C，中重度的贫血需要补充铁剂，口服铁剂不能耐受或胃肠道正常解剖部位发生改变而影响铁的吸收，可用铁剂肌肉注射

在孕期合并贫血，建议多吃黑色素含量高的食物，比如黑芝麻、黑豆，还有黑枸杞等，这些都是可以改善贫血的，而且枸杞还有补气的作用。

吃不下可以选择少吃多餐，平时要多吃一些多含铁的食物，比如木耳，可以用来炒瘦肉。也可以经常吃一些紫菜，紫菜可以和鸡蛋加在一起，做成紫菜鸡蛋汤。