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自然流产后女性的子宫腔里面会遗留子宫内膜、积血,需采取措施加速排净。自然流产后可以适当运动,走路、做体操都可以,运动能够促进残留更快排出,促进身体恢复;可以在饮食上多吃一些能够帮助子宫收缩的食物,喝红糖水或者是喝红糖小米粥都可以,它们能有效加速子宫收缩,从而加速排净残留物;如果无法排净,则需要进行清宫处理。
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