A:亚健康的患者应该多注意平时的休息，减少熬夜，同时工作过度也会引起亚健康，所以生活工作中要劳逸结合。

A:亚健康患者需要到医院做一下肝、肾功能的检查，如果是因为肥胖引起的，就需要减肥。

A:年轻人的亚健康状况，多半与不当的生活饮食习惯有关。通过健康饮食，避免过于油腻辛辣，戒烟忌酒，规律作息，不要熬夜，适当体育锻炼是可以调整过来的。

A:亚健康的主要特点是没有病变的客观指标或者检查并未发现指标的异常，也未达到疾病的诊断标准，但是往往有明显的临床症状，比如经常四肢乏力、肌肉酸痛、睡眠的异常等等。

A:心理方面有时还会出现情绪低落，心烦意乱，急躁易怒，记忆力减退，注意力不集中。其他的症状表现可能还会出现反应迟钝，怕冷，怕热，性功能减退，眼部干涩等。