广告2019-09-24 18:54播放 : 9649
手脚冰凉是现代女性常见的一个通病，多跟不良的生活和饮食是密切相关的，比如平时喜欢吹冷空调、喜欢穿露脐装、过早地穿露腿装，或者吃一些寒凉生冷的食物，都会造成人体阳气的损伤，从而出现手脚冰凉的情况。手脚冰凉是阳虚、气血虚的一个重要表现，这一类的患者很容易出现宫寒的情况，而宫寒会导致女性月经不调、痛经、附件炎、盆腔炎、子宫内膜炎，甚至是不孕。人体的温度过低，还会导致人体免疫力的下降，很容易感染各种疾病。
所以，一定要及时的调理，不可以忽视手脚冰冷的情况。
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艾炙的作用和功效
艾灸是通过刺激人体相应的腧穴，从而达到疏通经络、活血化瘀、调理脏腑、散寒除湿的功能，可治疗风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛经、月经不调等。常艾灸足三里穴、中脘穴、气海穴、关元穴等穴位可以达到提高免疫力和抵抗力、美容养颜等功效。
2019-09-24 17:17 播放(3808)
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艾条怎么用
艾条是艾灸当中的一种，使用的方法先将艾条点燃，然后将艾条直接在离体表2到3厘米处的穴位进行艾灸，也可对准局部部位行寻经灸。一般每次3到5个穴位，每次每个穴位灸15到30分钟，每天或隔天灸一次，十次一疗程，疗程间隔3到5天，至少连续灸四个疗程。
2019-09-24 17:19 播放(3933)
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艾灸能减肥吗
艾灸是可以减肥的。但要根据肥胖的不同类型，选择不同的腧穴。单纯性的肥胖可选择大椎穴、中脘穴、脾枢穴、足三里穴、位枢穴等。而对于臀部、腰部等局部肥胖患者，可局部选取某些穴位，加强局部减肥效果。但一定要在专业的中医师指导下进行艾灸减肥。
2019-09-24 17:20 播放(5626)
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晚上可以艾灸吗
除了调理失眠，一般不建议晚上进行艾灸。中医讲究天人相应，上午艾灸可顺应人体阳气的消长，而下午或晚上艾灸达到不相应效果，还易出现阴虚火旺的症状。但若一定要晚上艾灸，可在艾灸时加上脚底的涌泉穴，引火下行，修正阴虚火旺的情况。
2019-09-24 17:24 播放(5031)
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艾灸是什么
艾灸是指通过使用艾条或艾绒，熏蒸体表相应的腧穴，达到疏通经络、调理脏腑、平衡阴阳的作用。艾灸可分为艾条灸、艾炷灸等直接灸和隔盐灸，隔姜灸、隔附子饼灸等间接灸，在选择时要根据患者疾病的不同，选择不同的艾灸方法。
2019-09-24 17:25 播放(2139)
