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　　烧心是指胃部或胸骨后的烧灼感，常常由胸骨下段向上伸延，是胃食管反流病最常见的症状。

　　消化道疾病是引起烧心比较常见的原因，如果出现经常烧心的情况，可以去正规的医院进行胃镜等相关检查，明确病因，再进行针对性治疗。

　　其次，经常性烧心也有可能是由于精神方面的原因，长期过度的焦虑、失眠、情绪紧张等都有可能出现烧心的情况。此时应该让自己放松心情，解除精神方面的原因，就可以很好的缓解烧心症状了。

　　还有就是长期不良的生活饮食习惯，比如吃生冷、辛辣刺激性的食物，暴饮暴食等等，这些都会给胃部造成一定的压力，导致胃酸分泌过多。