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　　女性湿热是指由于环境因素或者情致因素、饮食因素等原因，导致体内湿与热相互纠缠，而出现的一系列临床症状。通常表现为失眠多梦、面部容易长痘、头上爱冒油。如果说是湿热下注，还伴有白带色黄、分泌物增多并且有臭味的情况，大便经常粘腻不爽，小便黄，这些都是湿与热结合所表现出的临床症状。

　　要想改善这种情况，首先要改善不良的饮食习惯，平时少吃肥甘厚味辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果。如果患者的湿热比较严重，建议使用中药来进行调理，如四妙散、龙胆泻肝汤等等。由于湿热往往与感染密切相关，必要时如果患者确实有感染，可以使用抗生素来进行治疗。