血液粘稠的朋友在饮食上应该遵循低热量、低脂肪和低糖原则。以蔬菜为主,少量的吃一些肉类。平时多喝白开水,每天最好不少于2000ML,戒烟少酒。
2018-11-22播放(32358)
血液粘稠不是一种独立的疾病,是血液流变学的一个概念,和人体的健康密切相关。轻度血液粘稠都属生理性,无需特殊治疗。重度血液粘稠患者一般表现为血流缓慢,易发生组织淤血和缺氧,需要对症进行治疗。
2018-11-22播放(2593)
如果出现血液粘稠要少吃动物内脏及动物脂肪,少食油炸食物,不宜多食荤腥厚味的食物,少吃甜食,饮食要清淡,少点盐。酒类要少喝,避免造成高血脂。
2018-11-22播放(9382)
想要预防血液粘稠要补足水分,做一些适当运动,避免久坐或久站。饮食宜清淡,多吃些粗粮和绿叶蔬菜瓜果。应养成有规律的生活习惯,保持一颗平常心,摒弃烟酒等不良嗜好。
2018-11-22播放(6835)
血液的粘稠度受到血液中的血脂、血糖、新陈代谢速率等多因素的综合影响,单纯献血的影响有多大,持续时间有多久,并没有准确的数据,不一定能改善血液粘稠。
2018-11-21播放(10662)
引起血液黏稠的原因很多,如糖尿病、高脂血症、慢性阻塞性肺疾病等疾病,还有日常生活不良习惯、饮食不健康、压力过大、长期饮酒和吸烟、运动不足、身体的水分不足,也都可能会导致血液粘稠。
2018-11-21播放(17006)