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病情分析：韧带拉伤以后要多休息，不要行走，可以先冷敷，24小时以后局部热敷，也可以外用云南白药气雾剂治疗。

处理意见：多休息，不要过度行走，不要过度劳累，可以口服三七片，活血止痛胶囊治疗，外用云南白药气雾剂。