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病情描述:我马上高考了,我妈特意买了几袋核桃让我补脑,请问吃核桃有什么好处一天吃几个最好?
山东省立第三医院消化内科
病情分析:可以补充适当的维生素,矿物质以及油脂类。可以改善营养,调理心脏,脑的机能,可以保持身体活力,提高免疫力等等好处。每天吃五到十个为最好。
处理意见:建议清淡饮食,避免油腻和寒凉的食物。注意腹部保暖。可以适当增加核桃,牛奶,鸡蛋,精肉摄入以增加营养。并且注意不要久坐,需要适当的活动。
邹平市中医院
主要解剖位置是在于肚脐部位。中医学角度如果是冲任二脉气血不足,女性会出现月经不调等病症。