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病情分析：如果肚子难受，这个也和来月经有很大的关系，如果一直不想吃饭的话，就需要吃些促进消化的食物。

处理意见：最好多吃些新鲜水果，比如草莓，葡萄，猕猴桃，荔枝等，这些促进胃酸的分泌，有利于消化。再多吃些新鲜的蔬菜，口服上健胃消食片，促进消化，主要的不能吃辛辣和太凉的食物。