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病情分析：肩周炎是指肩关节及其周围韧带关节囊的无菌性炎症，由于长时间的缺乏正常的活动或者是劳累，再就是外伤以后缺乏正常的活动，引起关节囊的挛缩和连连。还有经常的受凉，也会导致肩周炎的情况。

处理意见：在治疗方面一定要坚持锻炼，不要怕疼，另外也要多注意保暖，防止受凉，避免长时间的低头活动。睡觉的时候避免长时间的压迫，影响局部的血液循环，可以采取热敷，按摩理疗，针灸，拔罐，贴膏药等治疗促进恢复，另外可以配合非甾体类的抗炎药物口服。