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病情分析：腰椎骨质增生于长时间的生活姿势不当，比如说久坐或者是过多的弯腰活动，搬抬重物有关系是鱼。劳损引起的腰椎的退变有关。

处理意见：增生形成以后是无法完全治愈的，平时尽量的多注意腰背部保暖，不要受凉，不要过多地搬抬重物，弯腰活动和久坐，一般是可以有效的预防骨质增生引起的疼痛的症状。在饮食方面可以多吃一些高钙的食物，在药物方面可以口服氨基葡萄糖来营养软骨，减缓骨质蜕变的发展。