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病情分析：骨质疏松根据程度的不同一般会有疼痛的症状，另外如果是比较明显的骨质疏松，在受伤的时候就容易导致骨折的情况，另外还可能导致骨骼的变形主要是表现为脊柱的变形。

处理意见：从年龄来看是38岁这个年龄骨质疏松的可能性比较小，腰背部不太好，主要还是考虑有腰背部肌肉劳损，或者是筋膜炎的可能性比较大，平时建议你多注意保暖，防止受凉，避免过多的弯腰活动和久坐。建议增加运动量来增加腰背部肌肉的力量来看看症状能否得到改善。