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病情分析：骨质疏松和缺钙并不是一回事儿，骨质疏松可以由缺钙引起。也可以有有其他的原因引起，比如说病理性的骨质疏松或者是费用性的骨质疏松等等。缺钙可能导致骨质疏松，但是也有可能导致其他的症状，比如说乏力或者是容易导致肌肉的抽筋等症状。

处理意见：如果出现了骨质疏松的情况，这样的情况一定要多注意补钙，多吃一些高钙的食物，比如说虾皮，牛奶，豆制品，海带，鱼虾类等食物，另外也可以口服钙片和维生素d来促进钙质的吸收。另外骨质疏松要合理的运动，不能运动过度，尽量的避免外伤，因为骨质疏松。如果在外伤的情况下容易导致骨折的可能性。