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病情分析：骨质疏松主要是由于年龄的增大，骨钙流失增多而出现的情况。另外如果是长时间的性生活比较频繁导致肾虚也会导致骨钙流失增多，出现这样的情况。

处理意见：平时一定要多吃一些高钙的食物，比如说虾皮，牛奶，豆制品，海带，鱼虾类等食物，另外可以口服钙片。多晒晒太阳，多吃一些维生素d的食物来促进钙质的吸收。