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病情分析：在出现脖子软组织损伤以后，就会出现颈部有明显的疼痛，压痛，伴有颈部活动受限。严重了以后还会引发头痛头晕的症状。

处理意见：所以出现颈部软组织损伤以后可以就诊行颈部磁共振检查，以看颈部软组织损伤的程度，在出现颈部软组织损伤以后，一定要限制颈部的活动，避免受凉，避免受力活动，以免导致症状加重。损伤24小时内可以冷敷治疗。24小时以后可以应用活血化瘀的药物来促进软组织损伤的恢复。