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病情分析：久坐以后会影响下肢的血液循环，导致下肢的静脉回流受阻，血液积聚于下半身就容易引起小腿酸痛的症状。

处理意见：这样的情况首先避免久坐经常的起来活动一下，比如说经常能起来走动或者是伸伸懒腰拉伸放松一下，另外要注意保暖防止受凉，建议增加运动量来增加肌肉的力量和提高新陈代谢就有助于症状的恢复。