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病情描述:我最近脚底板和脚趾经常抽筋哎,是我走路走多了吗,请问脚掌疼脚趾抽筋是怎么回事?
济南市中西医结合医院骨科
病情分析:您好,从描述的症状来看,鱼走路过多运动量比较大,或者是穿鞋子不合适导致的脚部的肌肉痉挛,从而引起抽筋的症状。
处理意见:这样的情况,平时尽量穿宽松舒适柔软厚底的鞋子。避免长时间的走路,也要减少运动跑跳。晚上可以多用热水泡泡脚,然后自己按摩敲打一下足底促进血液循环,在饮食方面可以多吃一些高钙的食物,比如说虾皮,牛奶,豆制品,海带,鱼虾类等食物。
邹平市中医院
主要解剖位置是在于肚脐部位。中医学角度如果是冲任二脉气血不足,女性会出现月经不调等病症。