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病情分析：根据你所说的这种情况，可能是白天过度的过度劳累，使韧带肌腱拉伤造成的，

处理意见：治疗主要以休息为主，可以做一些理疗，促进恢复，如热水泡脚或局部热敷，痛的严重，可以口服芬必得或西乐葆治疗。