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病情分析：根据你说的情况来看，考虑是有白天手足部位过度受力以后，引发了夜间休息时手足部位肌腱韧带痉挛引发的无力情况。

处理意见：出现这种情况以后，日常生活中一定要避免手足部位过度受力的活动，多注意保暖避免受凉，特别是在夏天避免吹空调风扇，以免导致症状加重。症状明显时可以临时应用活血通络的药物来缓解症状。