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晚上吃金针菇会不会发胖

性别:女年龄:46岁2020-05-28 10:27:47

病情描述:我昨天陪朋友去了烧烤摊吃烧烤,因为害怕发胖只点了金针菇,想咨询晚上吃金针菇会不会发胖?

共1位医生回复
张艳凯副主任医师

开封市中心医院内科

病情分析:针菇本身的热量是比较低的,所以晚上适当的吃一些金针菇,不容易导致出现身体发胖。

处理意见:减肥期间晚上可以适当的吃一些金针菇,也可以搭配着一些其他的新鲜的蔬菜,尽量少吃一些油腻性的食物。

2020-05-28 16:40:43向TA提问
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