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病情分析：如果你只想健身，那么喝不喝粥中全乳清蛋白酶有什么作用，他们所说的乳清蛋白就是一种保健品。

处理意见：建议你多吃新鲜的蔬菜水果，多喝纯牛奶，吃一些瘦肉，这种全乳清蛋白宣传的比较好，但是作用比较有限，没有什么作用。