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病情分析：出现这样的情况，主要是由于长时间的敲击键盘，从而导致手指关节，韧带，肌腱劳损而出现疼痛的现象 。

处理意见：想要恢复的话，首先要注意休息，劳逸结合，避免长时间一直的码字 另外要注意保暖，别受凉，可以配合热水泡手或者是按摩，比如说用红花油或者活络油按摩等方式来促进恢复 必要时可以适当的口服止疼的药物，比如说布洛芬或者双氯芬酸钠 。