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病情分析：颈椎间盘突出，这类疾病是一种慢性疾病，一般是需要通过长期的药物或者是理疗，才能够对患者的颈椎间盘突出症状起到比较好的康复治疗效果，如果患者出现颈椎间盘突出的症状要及时治疗，不会出现自行康复的现状，并且会造成患者延误了最佳治疗时期，导致患者的颈椎间盘突出病症加重。

处理意见：平时多注意休息，避免劳累，不要长时间的低头，或是长时间的低头工作，注意保暖，不要受凉，可以进行局部热敷来缓解疼痛，积极配合医生的治疗，早日康复。