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平常老年人应该如何补钙

性别:男年龄:38岁2020-07-14 10:06:15

病情描述:去医院体检医生说爸爸缺钙,不知道平常老年人应该如何补钙,请问平常老年人应该如何补钙?

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任哲主任医师

天津市天津医院内科

病情分析:一般老年人。随着年龄的增大,活动能力的下降,肠道吸收能力的下降,会出现骨骼钙质丢失加快而补充减慢的情况,从而导致骨质疏松,骨折风险增高。

处理意见:对于这种老年人,骨骼钙质丢失的情况。从平时生活中,应该多注意户外活动,多晒太阳。促进维生素d的合成。从而促进肠道内钙质的吸收。延缓骨质疏松的发生。平时饮食中可以多喝牛奶,补钙治疗。

2020-07-14 17:50:15向TA提问
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