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病情分析：乳腺增生会出现胀痛和有肿块的现象。是妇女常见的一种疾病，一般是随着月经的周期变化，月经期间胀痛比较明显，月经过后就会缓解。

处理意见：平时要保持心情乐观，少生气，要少吃高脂肪的食物，腌制食品，少喝酒，少吃油炸食品。不要熬夜，可以口服逍遥丸，或者是他莫昔芬。