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骨质疏松吃什么食物能够调理最好

性别:女年龄:34岁2020-08-25 10:29:45

病情描述:姑妈骨质疏松,她不想去医院做治疗,想通过吃东西来改善,骨质疏松吃什么食物能够调理最好?

共1位医生回复
王洪华主治医师

中国人民解放军第88医院内分泌科

病情分析:骨质疏松可以吃一点含钙量高的食物,比如虾皮,牛奶,鱼类等等,也可以炖点儿骨头汤喝。

处理意见:骨质疏松的患者也可以在医生的指导下补充钙剂和维生素d,平时也要多晒晒太阳,促进钙的吸收。

2020-08-25 13:18:12向TA提问
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