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含维生素c的水果有哪些

性别:男年龄:12岁2020-08-17 09:19:51

病情描述:最近感觉倦怠无力、食欲减退、抑郁,去看医生后发现是缺少维生素c,请问含维生素c的水果有哪些?

共1位医生回复
陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:含维生素C的水果主要包括柚子、橘子等柑橘类水果,酸枣、青枣等枣类水果以及瓜类水果等。

处理意见:富含维生素C的食物包括柠檬、柚子、青枣、西瓜、哈密瓜以及新鲜的蔬菜等。

2020-08-17 14:54:31向TA提问
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