问答详情

缺铁吃什么

性别:女年龄:38岁2020-08-17 11:12:27

病情描述:老是出现耳鸣、心悸、气短、纳差的症状,今天去检查后发现是缺铁,想了解一下缺铁吃什么?

共1位医生回复
陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:身体检查缺铁可以吃富含铁元素的食物,比如菠菜、蛋黄、猪肝、血制品、血豆腐等一些食品都是不错的选择。

处理意见:注意在补铁之后,要注重维生素c类食物的补充,才能够避免铁质发生浪费。

2020-08-17 20:59:41向TA提问
热门回答
相关问答