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病情分析：维生素是用来维持人体正常生理机能的，如果缺乏会影响人体的代谢，出现各种不适症状。可以针对症状不同进行适当的补充。

处理意见：女性缺乏维生素，可以多吃水果蔬菜，例如猕猴桃，香蕉，橙子，绿叶蔬菜等。还要多吃一些动物内脏，大豆类食物，蛋类。