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病情描述:朋友最近身体缺乏维生素b,想给他送些富含维生素b的食物,想知道补充维生素b的食物?
宁夏医科大学总医院营养科
病情分析:维生素b是人体不可缺少的一种营养素,广泛存在于小米,燕麦等谷物中;奶类制品,豆制品,猪肝,鸡肝等动物内脏中含量也比较高。
处理意见:维生素b是能够溶于水的维生素,可以随尿液排出体外,所以平日里注意适当的进行补充,当然也要注意不要过量。
邹平市中医院
主要解剖位置是在于肚脐部位。中医学角度如果是冲任二脉气血不足,女性会出现月经不调等病症。