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怎样给高三学生补脑

性别:女年龄:17岁2020-08-18 09:23:53

病情描述:孩子今年就高三了,压力大容易费脑,想买点营养品补补,想问一下医生怎样给高三学生补脑?

共1位医生回复
陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:高三期间压力大,一定要营养均衡,适当的运动,作息要规律,保持愉悦的心情,建议可以多吃一些脑补的食品。

处理意见:高考生在饮食方面一定要均衡合理,不要太过油腻,多补充一些优质蛋白,多吃一些瘦肉,鸡蛋,鱼类,豆制品,香蕉,胡萝卜,菠萝等。

2020-08-18 14:53:44向TA提问
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