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病情分析：维生素d与饭菜有密切的关系,经常补充维生素d可以提高免疫,促进新陈代谢,钙物质能被体内更好的吸收。

处理意见：维生素d容易补充的食物中有海产品，坚果，乳酪，鱼肝油，脱脂牛奶,食物中大部分不含维生素d,维生素d多为动物性食物。