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16岁补钙补什么牌子好

性别:女年龄:23岁2020-08-19 11:19:10

病情描述:最近弟弟忙着中考,疏于身体上的锻炼,有些缺钙,想问一下医生16岁补钙补什么牌子好?

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陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:16岁补钙用正规渠道购买的钙片效果好,缺钙会出现乏力、腿软、烦躁、注意力不集中、容易感冒、牙齿发育不良、偏食厌食等症状。

处理意见:患者要注意平时的锻炼,并且不要有过高的精神压力,多吃一些含钙的食物,要注意合理的休息。

2020-08-19 17:31:35向TA提问
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