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中年补钙吃什么牌子好

性别：男年龄：6岁2020-08-19 12:23:12

病情描述：亲戚家中阿姨最近出现晚上睡觉腿抽筋，想是缺钙造成的，想补一些钙，咨询一下中年补钙吃什么牌子好?

共1位医生回复

: 陈启众副主任医师
宁夏医科大学总医院营养科

病情分析：中年补钙用碳酸钙d3效果好。中年缺钙一般表现为腰酸背疼，腿抽筋，牙齿松动，易怒，食欲减退等。

处理意见：患者在平时要多接受太阳的照射，每天15分钟左右即可，可以多喝一些奶类、多吃一些奶制品，

2020-08-19 19:36:41向TA提问

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