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维生素d早上吃还是晚上吃

性别:女年龄:15岁2020-08-19 10:16:57

病情描述:姑姑前几天来家里的时候给女儿买了一瓶维生素d,想在线了解一下维生素d早上吃还是晚上吃?

共1位医生回复
陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:平时注意饮食,多吃一些动物的内脏进行维生素的补充。出门多晒一下太阳,进行下光合作用。

处理意见:维生素d最好选择在早上吃,一般会选择在早上饭后半小时后服用,这样有利于其消化。

2020-08-19 19:32:41向TA提问
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