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什么食物中含有维生素a

性别:男年龄:12岁2020-08-20 12:23:52

病情描述:最近的几天想给孩子多补充一些维生素a,多吃些富含维生素的食物,想在线了解一下什么食物中含有维生素a?

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陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:维生素A是人体不可或缺的一种元素,长期缺乏会导致视神经萎缩,夜盲症,消化系统减弱,皮肤干燥现象。

处理意见:一般鱼类,海产品,蛋黄,谷物,豆类,牛奶,胡萝卜,香蕉,苹果,哈密瓜等都有丰富的维生素A。

2020-08-20 18:40:44向TA提问
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