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女人贫血吃什么食物好

性别:女年龄:39岁2020-08-20 08:11:56

病情描述:妈妈有点贫血,最近经期到了,有时会觉得头晕,想给她买点补血的产品,请问女人贫血吃什么食物好?

共1位医生回复
陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:最好可以服用阿胶,另外在饮食上多吃肉类,动物血液这些富含铁的食物,或者吃一些苹果、梨含铁的水果。

处理意见:在平时中患者应该注意保持心情的愉悦,过激的情绪会导致贫血的恶化,进行适当的运动会促进血液的循环加快贫血的恢复。

2020-08-20 12:43:16向TA提问
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