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病情分析：腰间盘突出治疗的方法一般都是起到缓解的作用，建议你这种情况可以手术治疗，平时可以做腰椎牵引，服用一些消炎止痛的药物缓解。

处理意见：平时多卧床休息，注意腰部保暖，避免弯腰负重，适当的锻炼，可以配合一些物理治疗，比如针灸，推拿，红外线照射疗法等，早日康复。