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病情分析：出现这样的情况应该还是与姿势有关系，比如说由于姿势不当，出现了呼吸短促的情况，另外于个人的心情或者是电视的情节有关系，比如说出现了情绪激动等情况，所以感觉有呼吸不畅，胸闷的现象 。

处理意见：这样的情况及时的调整一下姿势，或者是躺着休息一下，或者是站起来活动一下，另外保持平稳的情绪，可以适当的深呼吸，一般就可以缓解症状 。