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病情分析：腰腿出现疼痛，考虑可能是腰间盘突出压迫神经引起的症状，建议及时到医院进行相关的检查，查明病因以后，对症治疗，避免耽误病情。

处理意见：平时注意多休息，避免剧烈运动，不要久坐久站，适当的运动，加强腰部肌肉锻炼，可以局部热敷，按摩，推拿，牵引等方法治疗。