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病情分析：膝关节滑膜炎不是很好治愈，膝关节骨膜炎比较容易复发，可以通过热敷，推拿，理疗等方法治疗，也可以用中药熏洗，建议具体治疗方法可以到医院结合患者自身情况，听取医生的治疗方法。

处理意见：平时日常生活中，工作中，会对滑膜刺激，会使滑膜炎复发，所以平时注意多休息，避免长时间行走或者爬楼梯等，注意关节保暖，避免受凉。