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病情分析：晚上出现腰疼可能是白天过度劳累引起的腰肌劳损，或者是腰间盘突出，受凉，肾虚等都会引起腰疼，具体原因可以到医院进行检查，查明病因以后，对症治疗。

处理意见：平时可以通过推拿，按摩，热敷等方法治疗，也可以外用膏药治疗，多休息，避免过度劳累，不要经常弯腰负重，心情保持舒畅。