骨质增生怎么办才好
性别：男年龄：30岁2020-10-27 09:23:27病情描述：腰椎间盘L4／5变性突出，5月10号做了椎间孔镜下摘除手术，现两个月过去了，腰部骨头凸起的部位很难受又疼，挺腰和稍弯腰都有点疼，7月13号去拍磁共振显示L4／5左后突出，腰椎退行性变，医生还说有骨质增生，该怎么办？
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病情描述：腰椎间盘L4／5变性突出，5月10号做了椎间孔镜下摘除手术，现两个月过去了，腰部骨头凸起的部位很难受又疼，挺腰和稍弯腰都有点疼，7月13号去拍磁共振显示L4／5左后突出，腰椎退行性变，医生还说有骨质增生，该怎么办？
济南市中西医结合医院骨科
病情分析：骨质增生通过治疗是无法完全治愈的，做椎间孔镜手术主要是针对突出的椎间盘进行摘除。
处理意见：这样的情况在日常生活中就需要多注意养护，多做一下飞燕式或者五点式练习，吊单杠等运动来增加腰椎的稳定性和腰部的力量，另外一定要注意保暖，防止受凉可以多热敷或者是贴膏药，必要时可以考虑打封闭治疗。