问答详情

病情分析：建议可以先保守治疗，疼痛感明显时口服一些消炎止痛的药物，可以通过理疗的方法进行治疗，比如推拿，热敷，针灸，牵引等方法，也可以外用膏药治疗。

处理意见：平时一定要多休息，避免长时间的低头，适当的活动颈部，加强颈背部肌肉锻炼，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意颈部保暖。